La SALUD es el estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de enfermedad de las personas. Cualquier país que pretenda un desarrollo pleno para su población debe de incluir como tema prioritario todo lo que se relaciones con la SALUD de sus habitantes.

El bienestar depende del cuerpo, el espíritu y la condición social. Es un derecho humano incontrovertible y su cuidado y desarrollo depende de las políticas de Estado. Para las MUJERES la salud significa mucho más que un hecho biológico. Está ligado a factores biológicos, psicológicos y sociales, y depende del lugar que éstas ocupan en la sociedad.

¡No me quiero embarazar!

La anticoncepción (o contracepción) se refiere al uso de técnicas por parte de individuos o parejas para controlar la fertilidad en un momento determinado y como una opción personal.

Antes de elegir un método anticonceptivo, ¡INFÓRMATE! Conoce todas las opciones posibles. Habla con el médico apropiado sobre tus propias condiciones y elige el método que te resulte más apropiado en ese momento.

¿Crees estar embarazada?

Ya sea planeado o no, llega el momento de la próxima regla y… ¡no llega! Lo más probable es que empieces a sentir síntomas de embarazo hasta que se haya retrasado el periodo una o dos semanas. Te haces la prueba casera de embarazo y ¡es positiva!, entonces es el momento de decidir qué hacer con ese embarazo y acudir con tu médico.

Hablar de riesgos en el embarazo es como hablar de riesgo en la vida diaria de que nos atropellen, es decir si tenemos actividades y antecedentes que sabemos que aumentan el riesgo, sabremos que la posibilidad de complicación es más alto o bajo, para eso sirve el Control Prenatal: para saber el grado de riesgo de complicación para cada embarazo, y en la medida de lo posible, disminuir esta posibilidad.

¿Flujo y comezón?

“Si tienes comezón y ardor en los genitales, seguro tienes una infección, cómprate la crema esa que anuncian en la televisión, o mira, aquí tengo una receta de mi doctor que me dio cuando tuve lo mismo que tú, usa la misma medicación”. Esta es una frase que comúnmente escuchamos entre amigas, ¿cierto? No toda comezón ni todo ardor genital es infección, no todas las cremas y óvulos “mágicos” que anuncian en la te sirven para estos síntomas.

Clima… ¿qué?

Vamos por partes.

Sabemos que la liberación de un óvulo cada mes en el ovario permite la formación de dos hormonas femeninas básicas: los estrógenos y la progesterona, de tal manera que éstas se encuentran involucradas en nuestra función mensual.

Cuando nacemos lo hacemos con una cantidad de óvulos ya definida genéticamente para cada una de nosotras; cuando agotamos esta reserva ovárica dejamos de tener producción de estas hormonas, por lo tanto ya no reglamos y se termina la posibilidad de procrear, esto ocurre alrededor de los 50 años. Ya que una mujer deja de reglar por un año entero decimos que está en Menopausia y a los cambios que ocurren alrededor de la última menstruación le llamamos Climaterio, de tal manera que la menopausia es un estado que se identifica de forma retrospectiva. Esta disminución de hormonas femeninas ocasiona algunos trastornos tales como: bochornos, resequedad de la piel, resequedad vaginal, disminución del deseo sexual, cambios del estado de ánimo, lo que en su conjunto lleva el nombre, como ya dijimos, de Climaterio.

Te propongo un ejercicio: Párate frente a un espejo, pregúntale “Espejito, espejito, ¿Quién es la más hermosa? Ya sé, ya sé, te va a contestar: “Tú, tú eres la más hermosa”, y ¿sabes qué? ¡Es verdad!

A través de los sentidos has sabido lo que significa el placer y el disgusto, el dolor y la risa, el frío y el calor, lo dulce y lo salado; a través del cuerpo has disfrutado, dormido, amado, te ha permitido escribir, sentir la brisa del mar y el cuerpo de tu amante. A través de tu propio cuerpo, de ése que es hermoso, sabes lo que sucede y lo que te sucede.

¿Qué dicen tus huesos de ti?

¿Sabías que los huesos del esqueleto humano están en constante cambio? Tienen un remodelamiento continuo mediante procesos de destrucción de hueso antiguo (resorción o reabsorción) y formación de hueso nuevo; también son el reservorio de calcio en el organismo. Cuando existe un desequilibrio entre estos dos procesos con predominio de destrucción ocurre la enfermedad llamada Osteoporosis.

A partir de los 35 años comienza en las mujeres la pérdida de pequeñas cantidades de hueso. De hecho, muchas enfermedades o hábitos de vida pueden incrementar esta pérdida, ocasionando osteoporosis, incluso a edades tempranas.

¿Cuánto es normal?

Una de las causas por las que mujeres buscamos ayuda Ginecológica son las alteraciones en nuestro ciclo menstrual.

Estos cambios en el patrón mensual pueden ocurrir en cualquier etapa de la vida reproductiva de la mujer, aunque es más frecuente en los extremos: antes de los 20 años (las irregularidades típicas de las adolescentes) y después de los 40 años (donde hay que identificar y distinguir entre un problema físico o como síntoma temprano del cese de la actividad reproductiva -menopausia-).

Porque tradicionalmente la educación social enseña que las mujeres somos “cuidadoras” (generalmente de los demás) pero no nos enseñan a cuidar de nosotras mismas; se les enseña a las niñas a que serán “rescatadas y cuidadas” por el otro.

“Salud entre mujeres” no es un caso de discriminación contra los hombres, no están excluidos, pero el objetivo de este movimiento es que la mujer retome éste derecho a cuidarse de si misma y no esperar que venga “el otro” (llámese esposo, médico, brujo, sacerdote) sino que nosotras mismas tengamos ésta responsabilidad, ya que es bien sabido que para querer a los otros hay que empezar por querernos a nosotras mismas.